NBA不用联防是联盟的规定，这到底是为什么呢？

试想，当你用联防去防守勇士队，场上至少有4名球员能够出手三分，那还不被投花了？

再一个，NBA球员超强的个人能力，让他们能够承担这种级别比赛的节奏和强度，个人盯防的效果远比联防的效果更好。

当然，也不是说在NBA当中联防被彻底的弃用了。

有的时候，为了改变比赛的节奏或者是场上的局势，联防也会被视为一个“奇招”出现。并且，如今联盟中还衍生出了“个人盯防和联防”相结合的“混合防守”。

如今想要在看长时间的联防比赛，或许，只有在国际大赛中或者是实力不是那么强的联赛当中可以看到了。NBA不用联防有两个原因第一是联盟的规定，第二是跟球员和联赛的整体水平有关系。NBA联防和国际篮联的联防不同，也就是NBA有防守三秒之说，这在国际篮联的比赛中是没有的，所以才会在奥运等国际比赛中看到大个子中锋很少出去，再者NBA为了比赛的观赏性，不允许用联防，但是NBA现在用的最多的是区域联防，一般是两到三个防守球员之间建立联防区域。也可以说NBA开放联防并不是要求球员们必须要学会而是经常性的能够接触到联防从而掌握破解联防的技巧，而NBA比赛中教练热衷于“投篮/不中理论”，具体的内容是要求场上球员自主判断防守方式，投篮命中的话对方需要时间发底线球，球员可以有足够的时间布置防守站位，但反之投篮不中的话对手会迅速展开反击，NBA的攻防节奏转换之快让队员们只能通过人盯人防守来适当延缓对方攻势。曾经之前有一段时间NBA较为流行联防是因为内线球员的杀伤力巨大，譬如奥尼尔之类的球员低位进攻无法阻挡但缺点在于攻击区域固定，针对于此联盟各队纷纷使用联防来进行限制，现如今内线大不复当年只用，小球流行，联防很容易造成空位，大部分球员都有一手稳定的投射能力且传导球迅速，所以当今很多球队不愿意使用联防。